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Coudes en Muay Thaï !

Signature du Muay Thaï ?


Certains diront le clinch, mais beaucoup choisiront les COUPS DE COUDES ! Extrêmement efficaces car très difficiles à défendre, puissants et générateurs de coupures, ils CHANGENT TOUT ! Ce danger nouveau vous obsédera et impactera profondément votre façon de combattre. 🔥

 

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Comment bien les travailler ? 🤔

 

🧠 PHILOSOPHIE DE CONTRÔLE :


-Depuis la rentrée, vous avez entendu plusieurs fois répété "CE N'EST QU'UN JEU", afin de désamorcer l'égo et équilibrer gagne et coopération dans les échanges.


-Vous avez appris PLUSIEURS INTENSITÉS et à choisir la bonne pour chaque situation : 10% en clinch, 30% en sparring technique, 60% en sparring de fin de session.


-Vous savez amortir les attaques les plus ACCIDENTOGÈNES : genoux, high-kicks, balayages.


-Et enfin, vous avez développé un ESPRIT DE CORPS, et vous vous souciez de vos coéquipiers !

 

⚒️ COUDIÈRES OBLIGATOIRES : Au 1er prix 12e. Le plus vite vous serez équipés, le plus vite nous pourrons introduire les coudes en session !

 

 

🎯 EXOS MALINS : À partir du mois de NOVEMBRE, le staff introduira les coudes autant en combos que dans le clinch. PROGRESSIVEMENT, d'abord sur des drills de très basse intensité, puis sur du sparring technique, et enfin sur du sparring libre. L'idée est de vous inculquer un CONTRÔLE EN TOUTES CIRCONSTANCES pour savoir "POSER" le coude et non le "lancer" en toute situation, même fatigués et stressés.

 

TOUS À VOS COUDIÈRES ! Ceci couplé avec le clinch, vous découvrirez enfin le plein potentiel de notre art ! 🏆

 

Vive le Muay Thaï, force aux Naks 15 et jusqu'au bout ! 🥊

 
 
 

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