Programme Muay Thaï BT15 (MAJ 2026-2027)

Notre objectif est un enseignement équilibré entre : physique et boxe ; technique et sparring ; exercices répétitifs et réactifs ; renforcement des bases et apprentissage de nouveaux mouvements ; fun et performance.

C’est pourquoi nous avons décidé d’instaurer un programme annuel, organisé en « Blocs » de 6 semaines. La première partie du cours est dédiée à la « Progression » sur ce bloc, tandis que la deuxième se consacre à un « Rappel » sur un thème basique. Dans cette dernière partie, le vote de la semaine sera maintenu, mais entre 3 possibilités en rapport avec le « Rappel ».

De cette façon, les boxeurs auront le temps de progresser sur un sujet de fond dans un cycle long qui se répète tous les ans, tout en revoyant un basique différent chaque semaine dans un cycle court qui se répète plus rapidement. Ainsi, cela récompense les pratiquants assidus, tout en permettant d'accommoder les pratiquants ponctuels et d'accueillir les nouveaux dans de bonnes conditions !

Finalement, le plus important reste l’investissement personnel du boxeur ! L’encadrement n’est là que pour fournir un cadre de travail propice à exprimer votre plein potentiel. Quels que soient les artifices pédagogiques que nous mettrons en place, nous savons que nous ne serons jamais les personnages principaux de votre quête martiale, et acceptons pleinement ce rôle subalterne qui consiste à vous faire briller !