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Lexique du Muay Thaï!

Dernière mise à jour : 24 oct. 2022

Français, en anglais, thaïlandais... On s'y perd ! Le langage des coups est universel, mais c'est toujours mieux de savoir les nommer.

Ici, un rappel de la nomenclature des frappes, défenses et gardes essentielles dans "l'Art des 8 Membres", qui utilise les poings, les coudes, les jambes, les genoux !

GARDES


- La garde haute / High Guard

- La garde longue / Long Guard



DEPLACEMENTS


- Piétiner / Stomp

- Faire un pas / Step

- Faire une fente / Launch

- Pivoter / Pivot


ATTAQUES


Les cibles

- À la tête / To the Head

- Au corps (abdomen) / To the Body

- Aux jambes / To the Legs


Les poings

- Direct du bras avant / Jab / n°1

- Direct du bras arrière / Cross / n°2

- Crochet avant / Lead Hook / n°3

- Crochet arrière / Rear Hook / n°4

- Uppercut avant / Lead Uppercut / n°5

- Uppercut arrière / Rear Uppercut / n°6

- Coup au foie / Shovel Hook / n°7

- Overhand Right / n°8


Les jambes, pouvant être la jambe avant (Lead) ou arrière (Rear)

- Coup de pied circulaire / (Round) Kick

- Teep / Front Kick


Les coudes, pouvant être le coude avant (Lead) ou arrière (Rear)

- Coup de coude circulaire / Elbow

- Coup de coude remontrant / Up Elbow

- Coup de coude descendant / Down Elbow


Les genoux, pouvant être le genou avant (Lead) ou arrière (Rear)

- Coup de genou en avant / Front Knee

- Coup de genou sur les côtés / Side Knee


Les prises et mises au sol

- Clinch

- Trip


DEFENSES


Parer

- Garde Haute / High Guard

- Catch the Jab

- Parade du bras / Pary

- Parade de la jambe / Check


Dévier

- Dévier un coup de poing / Deflect the punch

- Dévier un teep / Deflect the teep


Esquiver

- Esquive du buste sur le côté / Slip

- Esquive du buste en arrière / Lean Back

- Rouler en-dessous / Bob and Weave

- Se baisser / Duck


Attraper

- Attraper le coup de pied circulaire / Catch the Kick

- Attraper le teep / Catch the Teep


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